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十全养生粥

十全养生粥十全

为您提供十全养生粥的菜谱，包括十全养生粥的做法,十全养生粥的做法步骤,十全养生粥怎么做好吃等详细内容。

用料

黑豆1C,红薏仁1C,干百合1/3C,紫米1C,糙米1C,黑芝麻1C,枸杞1/2C,红枣(去籽1切为2)1C,核桃1/2C,黑糖1/2C

十全养生粥的做法

1、黑豆、红薏仁、干百合洗净，放入小锅中加水煮沸，再放入电锅炖煮约2H，至熟软备用。

2、紫米、糙米、枸杞、红枣洗净，放入10人份大锅中；再依序放入黑芝麻、核桃、作法1.的熟黑豆...等，加水至8分满煮沸，再放入电锅炖煮1H。

3、加入红糖拌匀即可食用。

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