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芋头真粒甜粥

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用料

低蛋白真粒米150克低蛋白奶50c.c砂糖30克芋头60克

芋头真粒甜粥的做法

步骤1:芋头(P:1.2)切小丁后先做川烫,将钾离子去除一些

步骤2:将川烫后的芋头捞入锅中再加真粒米一杯,水六杯一同煮滚后放入砂糖(P:0)。最后加上低蛋白奶(P:0.4)(可用益富易能充,取50c.c温水加入23公克易能充搅拌)


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