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用料
茼蒿一斤半水800cc香油少许辣椒1根蒜头2颗青葱取绿色部份
川烫茼蒿菜的做法
步骤1:茼蒿洗净;蒜头敲碎;青葱切珠;辣椒斜切,备用;
步骤2:倒入水量800cc于锅中(以能够盖过澎湖茼蒿汆烫为主),水滚煮后,放入澎湖茼蒿(注意不能汆烫过久,以免影响口感);
步骤3:汆烫澎湖茼蒿后(以澎湖茼蒿的份量与水量多寡来斟酌时间)。一般来说,叶菜类约汆烫30秒,根茎类约-2分钟。大约2-5分钟后,淋上少许香油,沾著酱料食用,即可盛盘享用原汁原味,新鲜营养不流失澎湖茼蒿!