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黄豆或黑豆600克调味料：糖适量
步骤1:前一天将黄豆洗净泡水冷藏。把泡好的豆子滤乾，装在电锅内锅，外锅倒入一杯水把黄豆蒸熟。
步骤2:黄豆冷却后分装到夹练袋中冷冻。
步骤3:每天早上取出一包量并煮滚一壶水，加入糖用料理机（或果汁机）搅打后，再以细滤网过滤即可饮用。
步骤4:上桌。
