用料

大番茄1颗西洋瓜半颗香菇6朵马铃薯ㄧ小颗义式综合香料适量橄榄油2匙姜泥1/2茶匙盐适量糖适量酱油1茶匙

番茄炖蔬菜的做法

步骤1:备齐蔬果!看冰箱有什么就点名吧:)

步骤2:大番茄切成块状，可川烫去皮喔西洋瓜削皮，切成ㄧ口大小马铃薯切成一口大小香菇切成一口大小，如果是大颗的

步骤3:锅内加入橄榄油及姜泥，稍微炒热所有材料入锅拌炒，煨煮至蔬菜熟透

步骤4:我的好伙伴:)小磨坊香料步骤3加入盐+糖+酱油+义式综合香料，即可起锅

步骤5:执勤前的便当料理吃饱饱来走去LA！

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