比如糖醋排骨，输入部份如糖醋后点搜菜谱按钮即可查询
用料
小黄瓜1大根番茄/苹果1/2颗毛豆2/3碗黑木耳2~3片美生菜一大盘综合坚果一汤匙杂粮面包一份❤i58特调酱汁如下冷压苦茶油10ml冷压芝麻油几滴白醋/姜汁/味淋各2/3匙食盐/胡椒粉适量
鲜蔬香松佐坚果面包的做法
步骤1:小黄瓜、红番茄、苹果洗净后
步骤2:全切成小块(约一颗花生米大小)
步骤3:毛豆(优质蛋白质)、黑木耳，快速川烫至熟，约3~5分钟
步骤4:将以上新鲜蔬菜、苹果丁，淋上❤i58特调酱汁，混和搅拌均匀后加上适量无调味综合坚果(胡桃、杏仁、腰果、芝麻)
步骤5:即完成这道爱享受之(鲜蔬香松)
步骤6:您可搭配高纤坚果面包(复合式碳水化合物)或直接以美生菜包覆著享用，拢金好呷！
步骤7:完成上桌