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为您提供无油蒜香炒水莲的菜谱，包括无油蒜香炒水莲的做法,无油蒜香炒水莲的做法步骤,无油蒜香炒水莲怎么做好吃等详细内容。
水莲一盒蒜头适量麻油适量
步骤1:将水莲切小段，蒜切碎，全放进汤锅，用加热模式5，盖上盖子焖5分钟
步骤2:再拌炒一下就可以上桌，保留清脆的口感！可以加一些麻油增加香气（芦笋是清冰箱顺便放的）
步骤3:简单快速，不加油热炒，也无油烟，健康又美味
