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青葱切段,红萝卜切丝,青花菜适量,高丽菜适量,黑木耳少许,海盐少许,蒜头少许
1、青葱切段红萝卜切细丝，花椰菜洗净取炒锅热油爆香葱段
2、再加入红萝卜.黑木耳等配色食材爆香
3、放入青花菜,高丽菜加一点水闷煮约两分钟左右后，打开锅盖调味拌炒即可起锅
