用料

蜜汁烧烤酱适量优鲜美滋适量蕃茄酱适量乳酪丝适量黑胡椒粒适量中卷2尾白饭150g玉米粒(罐头)20g红萝卜20g青豆仁20g蛋一颗

蜜汁中卷镶饭的做法

步骤1:食材一览

步骤2:红萝卜切丁，中卷洗净，烤箱预热150度。热锅放入蕃茄酱、白饭、红萝卜、玉米、青豆仁、蛋、少许黑胡粒、盐翻炒均。

步骤3:将乳酪丝拌入炒饭后塞入中卷(塞紧塞满)，开口用牙签固定。

步骤4:中卷表面均匀涂上蜜汁烧烤酱，放入预热好烤箱(5分钟补刷一次烧烤酱，此步骤反复3次)。

步骤5:出炉后淋上少许优鲜美滋即可。

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