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药膳豆笋素食清汤

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用料

豆笋干料5白萝卜1条当归2~3片桂枝8~10小片白术2片嫩姜片2~3片锦豆腐1大块红枣2颗枸杞一把

药膳豆笋素食清汤的做法

步骤1:烫洗干豆笋先准备大锅滚水,投入滚约20-15分钟。用漏勺捞起,冲冷水后以漏勺向下压乾,将豆笋内的炸油跟污水压出,再以冷水浸泡2-3小时后,以漏勺压乾,丢入滚水中在滚煮15分钟后,以冷水浸泡压干。

步骤2:白萝卜切薄片,锦豆腐洗净后切块,混以清洗后的各中药,投入闷烧锅中闷煮至滚沸。

步骤3:投入准备好的豆笋,滚沸后闷烧30分钟,起锅可食用。


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