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用料
紫包菜150克杏仁粉30克鸡蛋1个牛至/百里香1/8茶匙海盐和黑胡椒适量
紫包菜菜饼三文治的做法
步骤1:烤箱预热至200℃，并把不沾烤布/烤纸铺在烤盘上。把紫包菜放入食品搅拌器，打至粗泥如米一般。
步骤2:把菜“米”倒入一个盆，加入杏仁粉，香料，盐和胡椒，用手混合。加入鸡蛋，用手搅拌均匀并可以揉成团状即可。它比传统的面包生面团更加松散潮湿。
步骤3:把菜团放在烘焙纸上面，用手压扁并组建成长方形的薄片（大约5-7mm厚）。
步骤4:放入烤箱中层，烘烤大约15-20分钟或至边缘上色和菜饼定型了。从烤箱中取出待完全冷却。
步骤5:把它翻过来，小心地揭开烤纸。切成面包般的大小/喜欢的大小，放进冰箱储存。
步骤6:今天做了这个"菜饼三文治"。
步骤7:里面有一片切成片的天然奶酪和煎蛋，绝配的好味道，好营养哦！！！