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用料
全麦吐司2片鸡蛋1颗低脂美奶滋适量
用电锅做鸡蛋三明治的做法
步骤1:从冷藏库拿出鸡蛋一颗，从冷冻库拿出吐司两片。(吐司买回来直接放冷冻库，保存的时间能更久，也更方便料理使用)
步骤2:电锅先放入一张厨房纸巾，再放入100cc的水，把清洗好的鸡蛋放入，锅盖盖上，开关按下，约十分钟后会跳起。刚才拿出的吐司请让它在室温中回温。
步骤3:电锅跳起后，先关掉电源(以免待会忘记关)，戴上隔热手套将蛋拿到冷水里降温，接着马上把土司放进电锅，盖上盖子，用余热来加温吐司，使其变得更为松软。
步骤4:吐司放进电锅后&鸡蛋放入冷水后约两分钟，就可先将鸡蛋剥壳，用食物剪刀将蛋剪碎，加入美奶滋搅拌。接着从电锅拿出吐司，将鸡蛋奶油馅涂在两片吐司之间，可视个人喜好加入起士片或小黄瓜，让口感更为丰富。
步骤5:兼具奢华与朴实的鸡蛋三明治完成囉!泡杯热红茶，今天一定是个愉快的一天喔~