用料

小番茄300g洋葱1/4颗橄榄油2大匙盐1/2茶匙蒜末少许综合香料适量绿花椰菜1颗九层塔1大把奥勒冈叶1大匙综合坚果20g橄榄油3大匙盐1/2茶匙蒜末适量

红酱青酱方块的做法

步骤1:自制红酱将所有材料用机器打成泥状，锅中入橄榄油，将所有材料炖煮至糊状即可

步骤2:自制青酱将所有材料用机器打匀就行囉，觉得太干可以加些开水

步骤3:拿冰块盒或用小模型分装，入冷冻

步骤4:青酱鲜蔬将综合蔬菜川烫，捞起沥干加入些许香料油和青酱方块

步骤5:完成

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