用料

黄金蚬2斤芦荟6根

芦荟蚬精的做法

步骤1:正港的黄金蚬

步骤2:流水1小时，让它把沙吐干净。

步骤3:我家的芦荟。白点的窄叶芦荟。

步骤4:去掉绿色取透明的果肉部份。再彻底的清洗2遍。绿叶误食会有腹泻发生。芦荟果肉放在有洞的架上。

步骤5:黄金蚬放芦荟果肉的上面。铁架下放一个大碗公。

步骤6:电锅外锅1.5杯冷开水，按下开关蒸熟。

步骤7:蒸熟之后滴下来的就是芦荟蚬精。

步骤8:适量即可，不可一次食用过量。黄金蚬肉请勿丢弃，敬请期待黄金蚬变身料理。

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