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香煎蒙特罗鸡柳佐马铃薯条
为您提供香煎蒙特罗鸡柳佐马铃薯条的菜谱，包括香煎蒙特罗鸡柳佐马铃薯条的做法,香煎蒙特罗鸡柳佐马铃薯条的做法步骤,香煎蒙特罗鸡柳佐马铃薯条怎么做好吃等详细内容。
用料
鸡胸肉3块蒙特罗香料5茶匙橄榄油2茶匙海盐少许马铃薯(切条状)1颗
香煎蒙特罗鸡柳佐马铃薯条的做法
步骤1:准备好以上食材
步骤2:放橄榄油拌匀
步骤3:放入香料及海盐拌匀因为娘家吃重口味，所以加入海盐，吃清淡点可不加
步骤4:放冰箱冷藏
步骤5:1.马铃薯削皮切条状，泡开水去淀粉2.起少许油锅下醃好的蒙特罗鸡柳炒一下3.放入马铃薯条盖上锅盖2分钟，开锅盖翻炒一下继续盖上锅盖闷煎4.马铃薯至喜欢的软硬度可先起锅5.开大火让鸡柳外皮焦香
步骤6:放入马铃薯翻炒一下起锅
步骤7:盛盘