用料

燕麦片1/3杯优格1/3杯奶1/3杯佐料适量

优格燕麦片的做法

步骤1:把燕麦片、奶和优格倒入容器内，并加入你想加入的佐料。注以上材料可有以下不同搭配:优格---希腊式优格、低脂原味或水果味优格等/奶类---脱脂或低脂牛奶、高钙豆奶、燕麦奶、杏仁奶/佐料---水果(如蓝莓、草莓、香蕉等)、坚果、奇异籽、阿麻籽、花生酱、可可粉、肉桂粉等

步骤2:最后，置于冰箱内，隔天便能吃。

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