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为您提供奶油炒花椰菜的菜谱，包括奶油炒花椰菜的做法,奶油炒花椰菜的做法步骤,奶油炒花椰菜怎么做好吃等详细内容。
花椰菜1颗,虾子数只,舞菇1包,玉米笋数根,奶油30g,盐少许,黑胡椒粒少许,蒜头适量
1、花椰菜洗净切小朵，舞菇洗净拨小朵，玉米笋洗净切斜段，蒜头切片，虾子拨壳洗净去肠泥
2、锅中放入奶油，蒜头中小火炒香，放入花椰菜、舞菇、玉米笋、虾子拌炒，再加入适量水，盖锅盖稍闷一下，熟前再加少许盐
3、盛盘上桌，洒点黑胡椒粒即可
