温沙拉潜艇堡

法国长棍面包1条马铃薯1颗红萝卜1小块小黄瓜1/3条原味沙拉40g鸡蛋1颗德国香肠1条橄榄油少许盐巴少许黑胡椒粒少许

步骤1:将马铃薯挖去芽眼、削去外皮，切成厚片置入盘内；红萝卜削去外皮切成丁，放入深碗中；鸡蛋1颗放入深碗中，将上述食材放入传统电锅中。

步骤2:在传统电锅外锅内加入200cc的水份，盖上锅盖进行蒸煮动作。（因为自来水含氯气的关系，请使用煮过的开水做蒸煮动作，才能吃得安心又健康。）

步骤3:将蒸好的鸡蛋冲一下冷水，剥去外壳，切成片状；取一深碗，将蒸好的马铃薯和处理好的鸡蛋片放入，再加入1匙的盐巴。

步骤4:加入40g的桂冠原味沙拉。

步骤5:将小黄瓜洗净，利用刨刀将小黄瓜刨成薄片，放入深碗中。

步骤6:将所有的沙拉材料拌匀后，均匀将温沙拉抹在法国长棍面包中。

步骤7:将蒸煮好的红萝卜丁放入深碗中。

步骤8:取1/3的法国长棍面包，由中心切出一条裂痕。

步骤9:在沙拉上洒上少许黑胡椒粉。

步骤10:热锅，加入少许橄榄油，将德国香肠煎熟。

步骤11:将煎熟的德国香肠放入法国长棍面包的温沙拉中。

步骤12:再挤上少许的桂冠原味沙拉装饰蔬菜。

步骤13:美味上桌了～开动了，你还等什么呢？