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用料
雪梨两颗银耳¼朵红枣5枚冰糖一小把青梅4颗
甜梨汤的做法
步骤1:银耳泡发洗净,切去发黄的根部,掰成小朵,清水洗净宝餐提示:挑选银耳一二三四步——一看,色泽微黄没有霉斑杂质;二闻,淡淡微酸但没有特殊刺激的味道;三摸,有一定韧性不会一碰就碎;四泡,水发后胀大3、4倍,水质清澈不发黄
步骤2:用盐仔细的搓洗雪梨表面,用清水认真冲洗干净。削梨皮,梨皮一定要留好宝餐提示:梨子自古被尊为“百果之宗”,可以治咳润肺。平时我们可以看到雪梨、白梨、砂梨、丰水梨、南果梨、库尔勒香梨等很多品种的梨……其实都可以用来做梨汤,特别是个大肉厚的品种,熬好的梨汤中的冰糖梨也很好吃呢
步骤3:将削皮的梨去核,切成小块儿
步骤4:将冰糖放入锅中,炒融化,再加水
步骤5:水烧开下入切成小块儿的雪梨和洗净的银耳
步骤6:再将用温水洗净的红枣和青梅依次放入锅中,再加入梨皮,一定要加梨皮!一定要加梨皮!一定要加梨皮!再小火熬煮半小时提示:没有新鲜青梅,可以用蜜饯代替,或者不放
步骤7:来,叫上宝贝喝上一大碗!!!