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鲜炒四季豆

为您提供鲜炒四季豆的菜谱,包括鲜炒四季豆的做法,鲜炒四季豆的做法步骤,鲜炒四季豆怎么做好吃等详细内容。

用料

四季豆2把猪绞肉150~200g大辣椒1根蒜头1大颗干虾米25g热水100cc胡椒粉1/2小匙盐1小匙糖1小匙米酒5g五香粉1/4小匙胡椒粉1/2小匙糖1小匙香油2g干贝酱油露2g米酒5g

鲜炒四季豆的做法

步骤1:先将干虾米稍做冲洗,再以100cc的热水浸泡30分钟。-->

步骤2:将蒜头切末备用。

步骤3:干虾米沥干后切末。

步骤4:沥干后的干虾米水,千万别倒掉噢!要留着当高汤使用,可让整道菜更加鲜甜。

步骤5:四季豆对半切备用。

步骤6:大辣椒斜切备用。

步骤7:将猪绞肉醃料料加入猪绞肉中,均匀的拌匀后备用。

步骤8:以中火热锅,锅里不需添加任何油品,干锅炒香猪绞肉,逼出绞肉中的油脂。

步骤9:加入蒜末爆香,均匀拌炒。

步骤10:再加入切末的干虾米拌炒。

步骤11:再将主角>四季豆加入锅里拌炒。

步骤12:稍早前浸泡干虾米的热水,也就是「虾高汤」!此时就可加入锅中,可增加四季豆鲜甜与鲜味,是最自然的调味料噢!四季豆干炒较不易熟成,加入高汤稍作闷煮,会缩短熟成时间,并增加四季豆的鲜甜与鲜味。

步骤13:加入高汤后,盖锅盖闷煮1分钟左右。

步骤14:起锅前加入大辣椒均匀拌炒,增加整道菜颜色。

步骤15:四季豆完成,即可盛盘上桌囉!


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