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用料
鸡胸肉1块黑/白胡椒适量百里香/迷迭香适量香草柠檬月桂盐适量橄榄油适量黄芥末酱2勺蜂蜜2勺新鲜柠檬1个
香煎蜜汁鸡胸肉的做法
步骤1:也算是尝试，没有准备做食谱，但没有想到这么好吃，所以过程没有实况记录，也是有点遗憾！
步骤2:准备好食材，再煎之前先处理鸡胸肉，厚的鸡胸肉可以对半劈开，将肉质捶至均匀的厚度。
步骤3:接着我们要好好爱它，给它尊贵的享受——按摩。在鸡胸肉的一面洒上香草柠檬月桂盐、百里香、迷迭香、黑胡椒、白胡椒（其它面都同样操作）。然后开始给它按摩，每面1分钟左右（这个时间自己控制，可加可减），为了是让调料渗入肉里，增加口感。总之，让它舒服了，待会儿吃得时候就不会亏待我们的味蕾，哈哈！
步骤4:然后涂上橄榄油，减肥的少量，入锅高火煎，至肉面颜色变白，再转至中火，煎至表层有点点焦黄色。
步骤5:蜜汁：这个很重要，黄芥末酱2勺，我是直接挤在小杯子的，没有真的用勺子衡量，多少量全凭感觉，然后蜂蜜也差不多的量，再挤入新鲜柠檬汁，我用的是小的青柠檬，然后搅拌均匀。摆盘后淋在鸡胸肉上！
步骤6:酸酸甜甜的酱汁配合鲜嫩的肉质，一口一个幸福，超级满足！