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为您提供枸杞新鲜灵芝茶的菜谱,包括枸杞新鲜灵芝茶的做法,枸杞新鲜灵芝茶的做法步骤,枸杞新鲜灵芝茶怎么做好吃等详细内容。
新鲜灵芝1朵枸杞20颗
步骤1:将灵芝一朵、枸杞洗净,备ㄧ泡茶壶。
步骤2:剪成块状(会吐新鲜泡泡)与枸杞放入茶壶滤网,注入「烧开」的热水。
步骤3:滚水能使灵芝的孢子释出
步骤4:泡开及可饮用,或放冰箱分两三天喝。
步骤5:可将泡过的灵芝取出,放入冷冻箱保存,煮汤用。
步骤6:完成。