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为您提供四季小炒的菜谱,包括四季小炒的做法,四季小炒的做法步骤,四季小炒怎么做好吃等详细内容。
四季豆10根红萝卜半根鸡蛋3颗火腿2片盐1小匙糖少许鲣鱼粉1小匙胡椒粉少许
步骤1:把蔬菜,火腿切小丁,鸡蛋下锅炒成散蛋(不用全熟,就可以先取出备用)
步骤2:锅里放一匙油,把红萝卜跟火腿放入爆出香气
步骤3:再放入四季豆拌炒,加入100cc的水跟调味料,煮到水分蒸发
步骤4:最后把散蛋拌入,就完成囉
步骤5:一次可以吃到很多蔬菜跟蛋白质,让挑食的小朋友也可以多点蔬菜