用料

牛肉（部位随意）要多少煎多少曾拌面（什么干面都可，饱食用）2-3包蒜头半颗～一颗奶油（增加牛排香气用）可有可无橄榄油（可用其他油代替）少许

乡间牛排曾拌面的做法

步骤1:蒜头切片

步骤2:使用少许橄榄油爆香蒜头（我橄榄油家太多了）橄榄油可用其他油代替

步骤3:擦净锅子下奶油后再下牛排奶油可以增加牛排香气可用其他油代替或是不沾锅干煎

步骤4:适时的反面不要让肉操灰搭

步骤5:全部煎至金黄几分熟自行拿捏每个人要吃的不同

步骤6:切开还太生果断切片再煎一下（技术好的可以一次到位）

步骤7:把煮好的曾伴面、蒜片、牛肉摆盘～耶又是超饱的一餐

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