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海产粥

为您提供海产粥的菜谱,包括海产粥的做法,海产粥的做法步骤,海产粥怎么做好吃等详细内容。

用料

白米1杯鲜虾500g鲜蚵300g中卷300g蛤蜊500g鲑鱼250g花枝丸2~3颗鱼板6片姜丝20g洋葱丁半颗量红萝卜丝少许鲜香菇3朵青豆仁少许芹菜花约3根量葱花约3根量九层塔少许红葱酥10g盐适量白胡椒粉少许米酒少许香油适量地瓜粉(蚵仔用)2茶匙

海产粥的做法

步骤1:处理食材前,先将1杯米洗净后,与姜丝一起煮成粥,先加5杯水煮开后再加5杯水熬成粥。

步骤2:芹菜和葱先用可饮用水洗净后擦干切花备用;红萝卜切丝;洋葱切丁;香菇切片;蛤蜊刷干净;鲜蚵用流动水轻轻洗净;中卷剪去眼睛,并将身上的透明薄膜撕掉后洗净;虾子剪去眼睛、触须和脚,并去除泥肠后洗净。鱼板切片;花枝丸切片;鲑鱼去皮切块。

步骤3:虾子的泥肠可以用牙签从头部过来的第二节刺进去挑出来。

步骤4:煮滚半锅水,先将洗净的蚵仔用地瓜粉略抓一下。

步骤5:入滚水烫一下,蚵仔变的饱满即可捞出沥干放在碗里备用。

步骤6:洗净锅子放少许水,放入蛤蜊并盖锅盖,将蛤蜊煮开,连同煮蛤蜊的水都倒到碗里备用。

步骤7:炒锅入少许油炒香洋葱丁后再接着炒红萝卜丝。

步骤8:再放入香菇片炒软。

步骤9:同时可以将鲑鱼块放入锅里煎上色,这样在煮粥时比较不会散掉。

步骤10:接着就放入约5-6杯的水量,并加入鱼板和花枝丸片一起煮滚。

步骤11:将虾子和中卷煮熟,中卷易熟,所以煮一下就可起锅,虾子则煮到变色、尾巴快碰到头后,便可起锅备用。

步骤12:放入青豆仁,并将姜丝粥倒入炒锅中煮滚后用盐、白胡椒粉调味。

步骤13:最后排入虾子、中卷;倒入鲜蚵和蛤蜊(含汤汁)并加点米酒,再次煮滚并试味道调整。

步骤14:起锅前放点香油,撒上葱花、芹菜珠、红葱酥及少许的九层塔叶即可。


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