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为您提供芦笋炒虾仁的菜谱，包括芦笋炒虾仁的做法,芦笋炒虾仁的做法步骤,芦笋炒虾仁怎么做好吃等详细内容。
芦笋1把有机蓝虾7只蒜头5颗辣椒半条米酒少许
步骤1:蓝虾切背去肠泥，加少许盐巴/米酒去腥（不用醃）蒜头切片、辣椒切条状，芦笋斜切，先把虾煎到8分熟捞起，先蒜头/辣椒爆香醉后下芦笋（白）炒香先芦笋炒即可，加少许盐即可
