比如糖醋排骨,输入部份如糖醋后点搜菜谱按钮即可查询
用料
调理机1台水梨(前一晚切小块冷冻)250g无籽青葡萄(可不加)数颗低脂优格80g牛奶80ml柠檬汁冰块1大匙枫糖浆1大匙
水梨优格冻饮的做法
步骤1:调理机内先倒入所有液体材料
步骤2:接着把水果也一并放入(记得一块块分开),柠檬冰块也在此时放入葡萄是为了增加味觉层次,也可以更换别种水果
步骤3:盖上盖子后,先启动瞬间搅打的动作数次
步骤4:瞬间搅打到看起来所有水果块与优格都混合均匀
步骤5:点选高速,时间30秒,按开始搅打
步骤6:利用附送的搅拌棒同时搅动水果块,搅动到所有水果块都均匀的冰沙状即可(如果无法顺利搅动,可加些牛奶)
步骤7:这样就完成囉!