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冷冻蔬菜闷饭

为您提供冷冻蔬菜闷饭的菜谱,包括冷冻蔬菜闷饭的做法,冷冻蔬菜闷饭的做法步骤,冷冻蔬菜闷饭怎么做好吃等详细内容。

用料

蔬菜适量剩饭适量

冷冻蔬菜闷饭的做法

步骤1:买回来的菜洗净沥乾,切碎或切适口大小!打包放冷冻库!

步骤2:要食用时取需要的量(因为之前已经洗好切好所以只要倒出来就可以了,不同菜就拿不同包出来倒一倒超方便!如果锅已热最好先倒在碗里再倒入锅内避免热气影响存放,倒完请快放回冷冻保鲜)。这是已经放一个礼拜的菜翠绿依旧!(当然放太久譬如几年还是会坏掉!越久营养分越低所以还是尽快吃完才好)

步骤3:加入所需的食材调味料拌炒(太干或会焦的加点开水),热度上来感觉锅子烫以后,盖锅盖关火!将食材闷熟!(这时可以去洗碗然后摆在锅边用余温烘碗或去做自己的事,因为没有开火所以很安全,但不要忘了有锅食物在等你)看锅盖大水珠流下并可清楚看到锅内食物即可食用!怕没熟就闷久一点!

步骤4:省瓦斯省钱方便懒人料理


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