用料

面2小束肉片适量酪梨，紫洋葱半颗红萝卜，绿花椰菜适量南瓜，鲜菇，番茄适量肉燥，酱油1茶匙调味料适量

酪梨时蔬家常炒面的做法

步骤1:细干面煮熟后冲冷水洗去黏液...备用

步骤2:所有蔬菜洗净切块或切片

步骤3:一匙油，先炒肉片后再下洋葱及番茄一起拌炒，加入一小匙的酱油，一茶匙的肉燥及些许的水拌煮，等到略为收汁后在下所有的食材

步骤4:所有的食材拌炒一下即可成盘

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