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为您提供无油鸡肉炒韭菜的菜谱，包括无油鸡肉炒韭菜的做法,无油鸡肉炒韭菜的做法步骤,无油鸡肉炒韭菜怎么做好吃等详细内容。
鸡肉片半盒韭菜花一把蒜头适量
步骤1:韭菜花切段如果想要比较好入口可以切短一点
步骤2:鸡肉先用少许盐还有切碎的蒜头先醃制可以稍微按摩入味备用
步骤3:锅子烧热不加油~放入鸡肉关小火
步骤4:鸡肉烧微干烧到鸡肉出现微微的焦色放入韭菜花
步骤5:大火炒到韭菜花变软就完成囉!
步骤6:洒上白芝麻~上菜囉!
