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用料
里肌肉片2片彩椒1颗葱段1支蒜头1~2瓣酱油1小匙蛋汁1大匙面粉1大匙油1大匙蕃茄酱1大匙糖1大匙白醋1大匙开水1大匙盐少许太白粉1小匙
糖醋里肌的做法
步骤1:彩椒切块,葱切段,蒜切末,备用。
步骤2:调味料都拌在一起,备用。
步骤3:里肌肉片用刀轻拍一下,切小块,用醃料1,略抓醃一下。
步骤4:抓醃后,加入醃料2再拌一下。
步骤5:入锅前再加两匙油在醃过的里肌肉里。起油锅炸里肌肉片,约一分钟。
步骤6:肉片捞起
步骤7:等油温升高,再回炸里肌肉片,同时放入已切好备用的彩椒过油约30秒后捞起。
步骤8:炸油倒出,放入葱段、蒜末爆香。
步骤9:放入里肌肉、彩椒片拌炒一下。
步骤10:加入已用调合好的调味料拌炒至出现勾芡感,起锅。
步骤11:上桌。