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用料
鲷鱼240公克太白粉适量酱油2大匙白砂糖2大匙料理米酒2大匙味淋2大匙小黄瓜半条鸡蛋2颗盐适量食用油适量白饭2碗
蒲烧鲷鱼盖饭的做法
步骤1:准备食材。小黄瓜,洗净切丁,醃少许盐吐苦水。鸡蛋,加少许盐打匀。鲷鱼,用厨房纸巾擦乾,二面抹上适量太白粉。
步骤2:倒入适量油到干净锅中,待油热了,放入鲷鱼片,煎至二面熟,取出先放到盘子上备用。
步骤3:取一干净平底锅,锅内倒入适量油,可将多余的油用厨房纸巾擦掉,倒入打匀蛋液,摊蛋皮。蛋皮煎好后,取出切成长条备用。
步骤4:锅中倒入酱油、白砂糖、米酒、味醂,煮至滚,将刚刚煎好的鲷鱼片放入锅中,尽量让鲷鱼的二面都沾到酱汁,煮到酱汁略微收乾,不用收太干哦,剩余的酱汁可以当淋酱。
步骤5:盛好白饭,饭上面摆上蛋皮、鲷鱼,可再淋些许酱汁在鲷鱼上,再放上小黄瓜丁,即完成了「蒲烧鲷鱼盖饭」。