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酪梨一颗水煮蛋两颗洋葱1/4颗低脂沙拉酱少许黑胡椒少许
步骤1:把水煮蛋的蛋白与蛋黄分开,蛋白切丁。酪梨去皮去核后切丁。洋葱切丁。
步骤2:蛋黄与低脂沙拉酱拌匀后,加入洋葱丁与黑胡椒调味。将蛋白与酪梨块一起加入拌匀即完成。