比如糖醋排骨,输入部份如糖醋后点搜菜谱按钮即可查询
用料
有机白米30g白藜麦10g矿泉水or开水280cc
七倍粥+白藜麦的做法
步骤1:1.白米30g2.洗净后放入电锅无需浸泡
步骤2:1.白藜麦10g2.洗净后放入电锅
步骤3:由于藜麦很小粒,需使用滤网将清洗的水沥干。
步骤4:加入280cc的开水或矿泉水。七倍粥比率:米水30g210cc40g280cc米30g+藜麦10g=40g所以加入280cc的水*不加藜麦的七倍粥就米30g水210*以上比例都是做一周的份量喔!
步骤5:设定→稀饭→40分钟→炊饭*取消保温放温凉后即可搅碎成泥。
步骤6:利用搅碎机打成泥!*K麻没用滤网过滤,若你的搅碎机没办法打那么糊,就需要用滤网喔!避免小朋友吃到颗粒呛到。
步骤7:打成泥后放入分装盒里,直接冰入冷冻!*K麻使用的是15ml的分装盒。