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鸡腿4,红萝卜1/2,马铃薯2,青豆50g,洋葱1/2,红酒适量,面粉30g,盐胡椒适量
1、鸡肉切块过水煮(洒盐适量)两面抹油进烤箱烤5分钟洋葱切丁炒到黄(等下加入鸡汤)
2、面粉干炒到黄色加入鸡汤加入红萝卜&马铃薯切条加入步骤一的鸡肉--180度烤30分钟
3、最后加入青豆&将肉翻面再考8分钟调味(盐胡椒)
