用料

义大利面2人份海鲜（蛤蜊鱼片虾仁）随个人喜好蕃茄1颗洋葱半颗节瓜红萝卜或其他蔬菜适量四季豆（可不加）适量

清炒海鲜蕃茄义大利面的做法

步骤1:热锅加一点点胡椒粉和橄榄油先干煎蕃茄丁，煎到四周开始有点焦香皮开始起皱

步骤2:加入洋葱和其他蔬菜炒上色

步骤3:因为蛤蜊会出水所以先放进来等他煮开

步骤4:开了之后把快熟的于片和虾仁加进来拌炒

步骤5:等海鲜都熟了之后把面和川烫好的四季豆加进锅中一起拌炒，可加一点胡椒粉调味炒到收汁即可

步骤6:健康新选择

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