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吴郭鱼1尾洋葱1/4颗青豆50g蒜头5瓣蕃茄酱5大匙砂糖1小匙乌醋1小匙
步骤1:吴郭鱼杀好洗净;起油锅两面煎熟,盛盘备用。
步骤2:起油锅,下蒜末洋葱丝炒香。
步骤3:下青豆、200cc水、蕃茄酱、糖、乌醋等,拌匀煮滚。
步骤4:放入吴郭鱼,一方面滚煮,一方面舀汤汁淋鱼,让其平均受热。
步骤5:当鱼肉全部吸附汤汁软嫩后,即可盛盘完成。