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用料
丝瓜1条鸡蛋1颗虾仁15尾姜丝适量枸杞适量米酒少许盐巴少许香油适量玉米粉(可用其他粉类)代)少许蛋白少许盐巴少许
丝瓜滑蛋虾仁的做法
步骤1:将虾仁开背去肠泥,洗干净后,用厨房纸巾擦干。
步骤2:加入少许的醃虾酱料,将虾仁抓醃一下后,静置约15分钟入味。
步骤3:将丝瓜洗净,削皮后,滚刀切成小块状。
步骤4:鸡蛋打匀,成全蛋液,枸杞浸泡在些许米酒里。
步骤5:起油锅,先小火干煎一下醃制下好的虾仁后,取出备用。
步骤6:取出虾仁后,放入姜丝翻炒一下。(记住!还是用小火喔!)
步骤7:加入切成块状的丝瓜翻炒一下。(还是用小火喔!)
步骤8:丝瓜炒快8分熟时,将打好的全蛋液平铺倒入锅中,加入干煎过的虾仁和泡过米酒后的枸杞,盖锅闷煮约1分钟。
步骤9:打开锅盖后,加入少许盐巴,香油,米酒调味,再翻炒几下,即可呈盘享用囉!