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为您提供三杯花椰菜的菜谱，包括三杯花椰菜的做法,三杯花椰菜的做法步骤,三杯花椰菜怎么做好吃等详细内容。
红萝卜1条,小型绿花椰菜1颗,干姜6片,麻油20ml,米酒20ml,薄盐酱油15ml
1、为了保持青菜的翠绿，我先川烫过花椰菜和红萝卜（红萝卜搭顺风车）。
2、先用１大匙麻油先煎姜片５分钟，加入川烫好的青菜，淋上酱汁混合物（含剩余麻油）拌炒几分钟让酱汁稍微收干即可上菜。
