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为您提供芦笋沙拉卷的菜谱，包括芦笋沙拉卷的做法,芦笋沙拉卷的做法步骤,芦笋沙拉卷怎么做好吃等详细内容。
芦笋6支鸡蛋1颗盐1/2匙沙拉:番茄酱(1:1)适量
步骤1:芦笋洗净平均切成三段，加入滚水中并加1小匙盐巴穿烫熟，再泡冰水放冰箱冷冻10分钟
步骤2:蛋加少量盐巴打散，制作薄蛋皮
步骤3:将芦笋平均放在蛋皮上（如照片）蛋皮依芦笋长度切成三份，淋上酱料（如照片）
步骤4:蛋皮包芦笋卷起，料理摆盘后完成~凉拌轻食
