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轻盈一夏FRUIT

为您提供轻盈一夏FRUIT的菜谱,包括轻盈一夏FRUIT的做法,轻盈一夏FRUIT的做法步骤,轻盈一夏FRUIT怎么做好吃等详细内容。

用料

苹果2颗柠檬1颗蓝莓20~30颗柳橙1颗小番茄6颗奇异果1颗萝蔓60克优格2个水蜜桃2片美生菜30克核桃适量蔓越莓适量美奶滋20克芒果酱40克

轻盈一夏FRUIT的做法

步骤1:这是Honestbee上,选购的FRUIT!

步骤2:Honestbee选购的还有自己准备的一起放在篮子里!

步骤3:一杯一杯的是散装或是需先秤重的材料

步骤4:分别将萝蔓与美生菜切段后洗净备用!

步骤5:将水果切成适当的大小或是运用小道具压出造型!奇异果压成爱心形状水蜜桃压成花朵形状苹果压成成蝴蝶形状柳橙压成星星形状

步骤6:将优格、美奶滋、芒果酱一起混合搅拌均匀!

步骤7:综合生菜放在最下方!摆放时候要使其有蓬松感!依照不同颜色与形状!摆放上水果!最后在将核桃与蔓越莓洒在上方!

步骤8:缤纷芙露特沙拉佐手作芒果优格沙拉酱!完成了!

步骤9:柳橙半颗切成1/4片,柠檬一颗切成1/2片,蓝莓约20颗,准备好之后,就可以制作,「眼睛不酸了」天然水果排毒水!

步骤10:将水果放入玻璃罐中,加入水与冰块一起稍做搅拌,放入冰箱内约30分钟后,就可以饮用!

步骤11:将压花剩下的水果,还有没使用完的水,切成小丁状后,放入玻璃罐内,加入原味优格后,稍做搅拌,水果优格杯杯就完成了!

步骤12:摆设一下环境!野餐垫、花束、小草地!一起准备野餐吧!

步骤13:缤纷芙露特沙拉佐手作芒果优格沙拉酱眼睛不酸了天然水果排毒水水果优格杯杯「轻盈一夏」低负担、健康又营养!夏天就是要清爽、可口的料理一起动手做吧!


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