比如糖醋排骨，输入部份如糖醋后点搜菜谱按钮即可查询
用料
鲜奶900ml益生菌或市售小罐优格1包玻璃罐1000ml温度计1咖啡手冲滤杯1无漂白滤纸1
自制优酪乳的做法
步骤1:玻璃罐用热水里外烫过消毒，加入900ml鲜奶，放进微波炉加热到40度取出，益生菌放入鲜奶稍微搅拌盖好，放入闷烧罐8小时，就可以拿出来放凉，入冰箱保存
步骤2:加果干、果酱、坚果水果当早餐或作面包蛋糕，打蔬果汁，当点心都可以，就用天然无其他添加物的优酪乳^^
步骤3:用咖啡滤纸过滤乳清，一大罐的优酪乳，过滤一半的量，放入冰箱等待
步骤4:等90分钟后，过滤出的乳清有150ml，和浓稠的优格，如要更浓稠可以再加长时间，浓缩的像希腊优格，乳清也会更多，乳清可以加入鲜搾果汁喝
步骤5:小点心