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用料
地瓜200g,有机谷粉(无添加糖)50g,燕麦片50g,黑芝麻粉(无添加糖)30g,盐1/16t,水适量,蔓越莓干适量
黑芝麻地瓜燕麦多谷饼干的做法
1、取一个大碗,将地瓜去皮,捣成地瓜泥。(地瓜皮如果是干净可食用的,可以另外以160度C热风烘烤成脆皮地瓜片喔!)
2、将有机多谷粉、即食燕麦片、黑芝麻粉、少许盐加入地瓜泥中拌匀。可视情形斟酌加水,但勿加入太多,以免饼干无法成型。
3、在烤盘上铺上烘焙纸或者涂上一点点油(如奶油)。戴手套将饼干煳分成一球球,搓圆后压扁成约20片,置于烤盘上。
4、在每片饼干上放上蔓越莓/葡萄/无花果等果干,增加甜味点缀。
5、烤箱预热160度C,热风烘烤约25分钟以上。可视喜欢的饼干软硬度加减,如果喜欢吃外脆内软的版本,可加长烘烤时间烤到饼干外层微微变硬为止。烤好可先放在烤箱中用余热继续烤透,再取出放凉,就大功告成啰!完成的饼干可置于冷藏保存。