用料

白花椰菜1朵蒜头2颗绿咖喱2块红萝卜少许葱丝少许盐1t

绿咖喱花椰菜的做法

步骤1:白花椰菜清洗干净，用手直接分掰开成适合大小备用，红萝卜和葱分别清洗干净切丝备用；

步骤2:热锅，加入切片蒜头，炒至蒜头微黄，

步骤3:加入备好的的白花椰菜，稍微快炒一下，再加入少许盐，水煮滚；

步骤4:最后加入绿咖喱煮化开直至入味，

步骤5:加入少许红萝卜和葱丝，翻炒30秒即可。

步骤6:上桌。

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