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为您提供黑叶白菜泥的菜谱，包括黑叶白菜泥的做法,黑叶白菜泥的做法步骤,黑叶白菜泥怎么做好吃等详细内容。
黑叶白菜1包
步骤1:将黑叶白菜洗净切段，而因梗的部份纤维较粗所以去除掉。用滚水烫熟捞起，不要烫到整锅变绿色的这样营养会流失掉。
步骤2:将烫熟后的黑叶白菜打成泥即完成囉♪
步骤3:充满水份纤维细致「黑叶白菜泥」♪
步骤4:含有膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素及多种维生素，常吃可美化肌肤，促进氧的代谢功能健全细胞组织。
