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中卷半尾甜豆3～5条红萝卜适量玉米笋3～5条肉丝20元海盐酌量高梁酒少许黑醋少许传统酱油酌量太白粉酌量橄榄油少许
步骤1:准备好以上食材
步骤2:1.肉丝先醃5～10分钟，下锅炒至8分熟加入少许高梁酒起锅备用2.原锅下红萝卜炒ㄧ下3.加入玉米笋、甜豆、水及海盐焖一下4.下中卷拌炒9分熟5.加入肉丝快速拌炒6.起锅前来点锅边醋
步骤3:盛盘
