用料

白米80g,脱水海带干6g,松板猪肉100g,蛋一颗,白花菜100g,水600g

营养粥的做法

1、水加海带干煮滚后先把海带捞起备用

2、海带高汤里放入白花菜及米饭小火煮至花菜熟（看起来有点软的样子）

3、放肉，继续煮

4、煮至米粒澎润收汁（收到自己喜欢的程度），蛋打散倒入（画圈淋入）喜欢吃碎碎的蛋花可以马上搅拌，如果喜欢蛋花是大块大块的等蛋花熟了再搅拌均匀，最后放入最初捞起的海带拌匀搅拌完关火即可享用

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