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用料
小菠菜250g小里肌肉100g全蛋1颗蒜头2大瓣盐1/3茶匙糖少许红酒醋少许酱油1/3汤匙黑胡椒粉少许香油1/3汤匙太白粉2茶匙
蒜香菠菜肉丝的做法
步骤1:菠菜去根后,一叶叶的洗净后沥干;女汉子有特别挑出两根小菠菜叶,用可饮用水洗净后擦干备用,最后要用来装饰的~
步骤2:蒜头切片;小里肌切薄片后切成丝,放醃料后抓匀备用。
步骤3:菠菜切段备用。
步骤4:不沾锅烧热后放油,小心的将蛋打入锅中,让蛋黄能在蛋白中间喔~凝结成型后转小火盖锅盖1分钟即可取出静置。
步骤5:原锅烧热后,加适量的油,小火将蒜片煎至金黄,起锅后放在吸油纸或厨房用纸巾上保持脆口度。
步骤6:蒜头捞出后,直接用锅内的蒜油快炒小菠菜,用盐和少许糖调味拌两下,便可起锅,排在盘子里。加少许糖可去除菠菜的澁味喔~
步骤7:炒锅洗净烧热,放一点香油,放入刚醃好的猪里肌丝,
步骤8:快炒到熟即可。
步骤9:在菠菜上铺上炒熟的小里肌肉丝,再摆上蛋,延著蛋的周围,摆上蒜片,并将刚预留的两片菠菜摆上,点几滴红酒醋,即可享用喔~