用料

去皮南瓜300g红萝卜一条洋葱一颗去骨鸡腿一只花生油适量米两杯水两杯姜三片

南瓜鸡炖饭的做法

步骤1:将洋葱、红萝卜、南瓜切块。

步骤2:将红萝卜跟洋葱下去炒到洋葱半熟。

步骤3:加入切块的鸡腿肉（将鸡腿肉炒到至略收水），然后加入南瓜块略炒。

步骤4:加入洗好的米略炒。

步骤5:炒好的料，放入电子锅内锅，然后加入两杯水，再放入三片姜。

步骤6:饭煮好稍微闷一会，搅拌均匀就可以吃搂。

---

---