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用料
椰子油1小匙义美小鱼干2把毛豆仁2把起士条半碗蛋一颗不沾锅(很重要)一个
毛豆小鱼起士蛋饼的做法
步骤1:毛豆仁放入热水烫3-5分,沥干。小鱼干剁碎再放到碗里与毛豆仁搅拌,边搅边稍微压碎毛豆仁。
步骤2:放入椰子油,小火,冷锅就炒刚调好的毛豆小鱼,大概炒个3-5分,起锅放到碗里,再加一颗蛋搅拌均匀!等等备用
步骤3:把刚刚调好的毛豆小鱼蛋放入锅内煎,也是小火不用再放油,再把蛋饼皮放在上面,尽量压平均,等蛋稍为熟了!即可翻面煎饼皮那面。等饼皮有点焦黄色,再下起士,然后等饼皮变金黄酥脆就可以开始卷蛋饼,边卷边压!完成!!